|
 عزيمة
اللاعبين تتحدى برودة الطقس والطاقم الفني
يمنحهم نصف يوم للراحة غدا
في يوم بارد مقارنة مع الأيام الماضية، استمر
اللاعبون في تحضيرهم بكل عزيمة وجد. انطلقت
الحصة الأولى كالعادة على الساعة العاشرة
صباحا ببعض التمارين البدنية ومن ثمة قسّم
الطاقم الفني الميدان الرئيسي إلى مربعات
ووزّع اللاعبون عليها في هيئة فردية وقاموا
بملاعبة الكرة والسيطرة عليها. وفي الشطر
الثاني من الحصة، شارك اللاعبون في جولات من
سباقات مختلفة المسافة (100، 150، 200 متر)
تخللتها مراحل من 45 ثانية للاسترجاع. ومع
منتصف النهار استحم اللاعبون، تناولوا وجبة
الغذاء ليستقلوا بعدها في غرفهم غرض القيلولة.
أما الحصة المسائية والتي أجريت باللعب
الرئيسي مرة أخرى، فخصصت لتمارين تسخينية في
الأول ثم تمارين تقنية أين قسم اللاعبون إلى
مجموعات من ستة أفراد، إثنان في الوسط وأربعة
على الأطراف أين تنافس اللاعبون على تمرير
الكرات واسترجاعها. كما قام اللاعبون بتمارين
حول المخالفات والتوزيعات وتقنياتها. مع
اقتراب نهاية الحصة، أجرى اللاعبون مباراة
تطبيقية فيما بينهم. وأخيرا ذهب الجميع إلى
المسبح للاسترخاء والاستراحة.
نشير بأن الطاقم الفني أعلم مبعوث الموقع الأخ
محمد لكصاص بأنه سيمنح اللاعبين غدا نصف يوم
من الراحة يمكنهم فيها فعل ما يريدون كالتنقل
إلى المدينة قصد التنزه أو قضاء بعض الذكريات.
09
جانفي 2010
MOULOUDIA.ORG
تغطية: محمد لكصاص
تحرير: شمس الدين خياطي
بريد إلكتروني:
chemsou@gmail.com |
